Fini les écrans, place aux podcasts

Avec mon métier je passe plus de 8 heures par jour devant mon ordinateur, j’ai donc essayé de trouver des alternatives aux écrans pour éviter de trop fatiguer mes yeux en fin journée. C’est comme ça que j’ai découvert les podcasts et je suis devenue une vraie addict.

Les avantages

Ce qui m’a tout de suite séduite, c’est qu’un podcast ne mobilise pas la vue et nous permet de faire autre chose, on a donc pas besoin de consacrer du temps à cette activité. C’est devenu un indispensable lors de mes trajets pour me rendre au travail, avant de m’endormir, lorsque je me maquille ou cuisine.

Où écouter des podcasts ?

– Itunes

– Youtube

– Spotify

– L’application podcast

– SoundClouds

Les meilleurs podcasts de BlueValentine

• Transfert

Ce sont des “histoires vraies de parfaits inconnus” à qui il est arrivé des choses incroyables… Une narration exceptionnelle avec une intrigue qui nous tient en haleine et nous font revivre un moment de vie prenant, touchant et insolite. Transfert c’est le podcast où tu es sûre de ne jamais t’ennuyer !

• Sois gentille, dis merci, fais un bisou

Ce podcast c’est celui de femmes aux parcours de vie et aux carrières incroyables : actrices, artistes, entrepreneuses… Elles sont authentiques, inspirantes et partagent avec les auditeurs le chemin parcouru pour réaliser leur rêve. Un podcast féministe qui milite juste en partageant des portraits extraordinaires. J’ai tout particulièrement adoré celui d’Eva Husson et Pénélope Bagieu.

• Histoire de darons

Je n’ai pas encore d’enfant mais je compte bien en avoir un jour et j’ai été fascinée par les témoignages de ces pères qui cassent les codes et nous partage leur vision de la vie et de l’éducation. Des profils très variés…un père qui a eu un enfant à l’autre bout du monde, un autre qui choisit de déscolariser ses deux filles…Des choix de vie différents qui poussent à l’ouverture d’esprit et à la remise en question de l’éducation.

• The School of greatness de Lewis Howes (anglais)

Lewis Howes  est un auteur, entrepreneur et coach de vie, il interviewe dans son podcast des personnalités type business man, politique, auteur etc…qui nous racontent « leur clé du succès ». Un podcast très inspirant qui nous donne envie de réaliser nos rêves et de se donner les moyens de réussir.

J’espère avoir attisé votre curiosité et peut être que dès ce soir vous allez éteindre votre télé et vous mettre à écouter un podcast 🙂

À bientôt !

Valentine

PS : Merci au graphistologue d’avoir joué au mannequin pour la photo de cet article 😉