ACCEUIL·ALIMENTATION

Être végétarien…Oui mais pourquoi ?

Bonjour à tous, J'ai récemment reçu plusieurs questions concernant mon alimentation, je voulais justement écrire un article sur le végétarisme donc ça tombe à pic. Tout d'abord la différence entre végétarien, végétalien et vegan. - Végétarien : Individu qui exclut de son alimentation viande, poisson et fruit de mer. - Végétalien : Individu qui ne… Lire la suite Être végétarien…Oui mais pourquoi ?

ACCEUIL·BIEN-ÊTRE

Le coup de barre du mois de novembre

Comme chaque année lorsque l'hiver pointe le bout de son nez une fatigue très intense envahit une partie de la population. On déprime plus ou moins, le moindre effort est difficile à effectuer, les cernes se creusent, on souhaite tout changer dans notre vie, rien ne va plus !...Bref ce syndrome dont je suis aussi victime… Lire la suite Le coup de barre du mois de novembre

ACCEUIL·ALIMENTATION·BIEN-ÊTRE

Le meilleur pour ta planète, ton corps et ton esprit

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