ACCEUIL·BIEN-ÊTRE

Comment accepter la critique ?

L'avis des autres n'est que la vie des autres... Il est bien plus facile d’émettre un jugement ou une critique à autrui que d’accepter celles que l’on reçoit. Notre égo et mécanisme de défense se mettent en place automatiquement dès qu'on se sent "attaqué". Comment réagir et prendre un peu de recul face à cette situation ? Chaque propos… Lire la suite Comment accepter la critique ?

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Voyager au soleil l’hiver, petit budget !

L’hiver est une saison que je n'aime pas beaucoup où je préfèrerais hiberner et me réveiller au printemps comme une petite fleur. Mais cette année (bonne résolution oblige !) j’ai décidé de me challenger en sortant de ma zone de confort, le but étant de passer plus de temps à l'extérieur le week-end et trouver… Lire la suite Voyager au soleil l’hiver, petit budget !

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Un week-end ensoleillé sur la Côte d’Azur

Bonjour à tous, Voilà bientôt 6 mois que j'ai posé mes valises dans le sud de la France afin de réaliser l'un de mes rêves : vivre au bord de la mer. Je prends beaucoup de plaisir à visiter cette région magnifique et le mois d'octobre est idéal pour profiter. Les températures sont encore très… Lire la suite Un week-end ensoleillé sur la Côte d’Azur

ACCEUIL·ALIMENTATION·BIEN-ÊTRE

Changer nos émotions en quelques gouttes

Les fleurs de Bach, qu'est-ce que c'est ? Dans la nature les vibrations les plus élevées et les plus pures se trouvent dans les fleurs et les plantes. Une vibration haute aura un impact très positif sur notre santé physique et psychique. Pour faire simple, les fleurs de Bach sont fabriquées à partir de végétaux… Lire la suite Changer nos émotions en quelques gouttes

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Rome les incontournables en un week-end

Il y a quelques semaines nous avons profité d'un long week-end pour découvrir Rome. Rome c'est la ville majestueuse ou même si l'histoire ne nous a jamais passionnée à l'école on ne peut que dévorer des yeux la beauté de ses monuments. C'est le soleil brûlant pendant les mois d'été et la fraîcheur de ses… Lire la suite Rome les incontournables en un week-end

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Le CDI, est-ce la solution à tous les maux ?

Bonjour à tous, Mon syndrôme de la page blanche a pris fin aujourd'hui. Le sujet que je vais aborder me paraît tellement évident, je ne sais pas comment il a pu me passer sous le nez ces derniers mois. Aujourd'hui plus des trois-quarts de mon entourage souffre de leur situation professionnelle. Les causes sont rarement… Lire la suite Le CDI, est-ce la solution à tous les maux ?

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Rétrospective 2016 : mes plus belles lectures

Bonjour les amis, Aujourd'hui on va tenter de paraître cultivé et intelligent en parlant lecture ! Passer 1h20 par jour dans les transports en commun m'a permis de trouver davantage le temps de lire. Alors finissons-en avec le stéréotype Bridget Jones, on ne lit plus emmitouflé(e) dans une couverture à carreaux au bord de la cheminée...Au… Lire la suite Rétrospective 2016 : mes plus belles lectures

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L’évasion du mois de novembre : Lisbonne

Sombre et froid, le mois de novembre est celui que j'appréhende le plus au cours de l'année. Il annonce la couleur de l'hiver, la fin des longues journées ensoleillées. On se sent fatigué et les cernes commencent à se creuser. Bref c'est la déprime totale ! Mon travail ne me permettant pas de prendre de… Lire la suite L’évasion du mois de novembre : Lisbonne

#beauté·ACCEUIL·BIEN-ÊTRE·Uncategorized

Trousse de beauté en vacances : spécial petit budget

Bonjour à toutes, Me revoilà pour un nouvel article beauté et vacances : mes deux sujets de prédilection. L'essentiel pour partir en vacances est d'avoir une trousse de maquillage contenant l'indispensable pour rester belle en toute circonstance...Même après le coup de soleil de la lose : Le but n'est pas de se ruiner non plus,… Lire la suite Trousse de beauté en vacances : spécial petit budget

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La vie est une mission, pas une carrière

Bonjour à tous, Après un mois d'absence sur mon blog, il était temps de revenir pour un nouvel article. J'ai ressenti le besoin de partager avec vous un documentaire et un livre contenant un message très fort sur notre société actuelle et notre rapport avec les autres. On s'attache peut-être trop à une réussite matérielle… Lire la suite La vie est une mission, pas une carrière

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Le Coca Light : Bonne ou mauvaise idée ?

Avec la tendance "healthy", nous sommes beaucoup à avoir délaissé le Coca Cola classique pour la version light.  Tout d'abord quelle est la différence entre les deux produits? Notez que la recette du Coca varie en fonction des pays. - Le Coca Cola classique : 140 calories environ pour une canette, soit 7 morceaux de… Lire la suite Le Coca Light : Bonne ou mauvaise idée ?

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Être végétarien…Oui mais pourquoi ?

Bonjour à tous, J'ai récemment reçu plusieurs questions concernant mon alimentation, je voulais justement écrire un article sur le végétarisme donc ça tombe à pic. Tout d'abord la différence entre végétarien, végétalien et vegan. - Végétarien : Individu qui exclut de son alimentation viande, poisson et fruit de mer. - Végétalien : Individu qui ne… Lire la suite Être végétarien…Oui mais pourquoi ?

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Notre corps nous parle, apprenons à l’écouter

Cet article n'est en aucun cas une vérité absolue, je souhaite simplement partager avec vous mes recherches effectuées sur le sujet 🙂  Notre corps est le reflet de nos émotions et de nos pensées. On constate souvent lorsqu'on est au bout du rouleau qu'un mal de ventre se déclenche "par hasard". En réalité notre corps… Lire la suite Notre corps nous parle, apprenons à l’écouter

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Le soleil en hiver pour les petits budgets : Marrakech

Du 27 au 31 Décembre : 350 euros par personne pour 4 jours tout compris. Nous avons avec mon copain réservé notre vol aller-retour deux mois à l'avance avec la compagnie Transavia pour l'aller et Ryanair pour le retour. Les avantages de partir à Marrakech : Le soleil est présent toute l'année, les prix sont… Lire la suite Le soleil en hiver pour les petits budgets : Marrakech

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Bienvenue à Londres, suivez-moi :) !

  Il ne s'agit pas vraiment d'un voyage puisque je vis à Londres depuis bientôt 3 ans, le rapport que j'entretiens avec cette ville « Je t'aime moi non plus ». Les avantages de vivre ici : clairement la diversité, l'ouverture d'esprit des habitants, on se sent plus libre de s'assumer tel qu'on est. À Londres on vit… Lire la suite Bienvenue à Londres, suivez-moi 🙂 !

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Prendre soin de vous, les astuces !

« Il faut que tu t'aimes d'un amour inconditionnel avant de pouvoir apporter de l'amour aux autres, on ne peut enseigner que par l'exemple. » Voilà les paroles de Sophie Riehl une énergéticienne très réputée dans son domaine. « Nous ne sommes pas différent, mais unique » ça fait un bien fou de l'entendre 🙂 Je vous présente… Lire la suite Prendre soin de vous, les astuces !